Kolang Kaling bisa Bikin Langsing?

Suka Resep Ini? Share Yuk!

kolang kaling membantu diet

Kolang kaling adalah nama cemilan yang berbentuk lonjong dan berwarna putih transparan yang terbuat dari biji pohon aren. Di balik rasanya yang enak, sebetulnya kolang-kaling juga bisa membatu diet kita lho. Kok bisa?




Kolang kaling memiliki kadar air yang sangat tinggi hingga 93.8% dan mengandung 0.69 gram protein, 4 gram karbohidrat, serat kasar 0.95 gram dan berbagai macam manfaat. Jika ditilik dari kandungan gizinya, minuman dengan bahan kolang-kaling mengandung nutrisi yang sederhana namun memiliki manfaat untuk melancarkan kerja saluran pencernaan. 


Agar memperoleh manfaatnya, hendaklah didalam mengkonsumsi minuman kolang-kaling terbebas dari gula. Selain itu, minuman kolang-kaling yang memiliki kadar gelatin cukup tinggi itu dapat membantu mempercepat rasa kenyang dan sangat cocok dijadikan menu pilihan untuk diet.

Yang ingin minuman segar dan sehat, bahkan untuk menu diet. jangan ragu ya untuk mengkonsumsi Kolang Kaling.

Suka Resep Ini? Share Yuk!